10 Home Remedies untuk nyeri gout

Obat rumah terbaik untuk asam urat adalah metode kuno itu

kakek nenek digunakan. Untuk meredakan sakit dan penderitaan, "timer lama"

harus menggunakan produk yang dulu

tersedia langsung di rumah. Produk-produk ini tidak lagi menjadi alat medis

Para ilmuwan dan peneliti telah mempresentasikan solusi baru untuk masalah lama ini.

Perawatan asam urat dengan pengobatan rumah sudah selesai. Sekarang yang lama

pengobatan rumah yang digunakan nenek sekarang mendapatkan popularitas.

1) Menerapkan es ke area tersebut. – Untuk mengurangi rasa sakit, es langsung di atas

daerah adalah garis pertahanan pertama di sebagian besar rumah. Terapkan paket dingin ke

Sendi bengkak yang meradang selama 10-15 menit masih berfungsi.

Menerapkan es akan mengurangi rasa sakit dan peradangan. Ini bisa dirasakan

tidak menyenangkan selama beberapa menit pertama, tetapi gigihlah. Rasa sakit akibat asam urat

lebih buruk dari rasa dingin pada kulit.

2) Gunakan ibuprofen untuk meredakan rasa sakit.

3) Latih sambungan. Terapkan setiap sendi melalui berbagai gerakan.

Cobalah latihan ini 1-2 kali sehari.

4) Rendam kaki di Epsom Salt ketika rasa sakit terkonsentrasi di jempol kaki.

Epsom Salt adalah makanan pokok di rumah hampir setiap nenek. Orang yang lebih tua menggunakan Epsom

Garam untuk segala sesuatu dari laksatif ke garam mandi untuk menenangkan otot yang sakit.

Garam Epsom mengandung Magnesium. Anda dapat meningkatkan kandungan magnesium Anda

jantung dan sistem peredaran darah dan menurunkan tekanan darah. Ini juga membantu untuk menyiram

buang racun dan logam berat dari tubuh. Yang penting adalah itu membantu

mengurangi stres. Merendam kaki Anda dalam air hangat dengan garam Epsom akan memberi Anda

hampir bantuan langsung dari nyeri asam urat.

Untuk mandi santai: tambahkan dua cangkir garam Epsom ke air panas saat mandi

terisi. Benamkan diri Anda di bak mandi sampai air mulai kehilangan panas.

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial wangi untuk perawatan ekstra.

5) Makan stroberi stroberi segar juga membantu menetralisir asam urat, seperti kacang,

biji dan biji-bijian, meskipun pada tingkat lebih rendah. Buah mengandung konsentrasi tinggi

vitamin C serta asam buah dan mineral, seperti kalium, magnesium seng,

mangan, kalsium dan zat besi.

6) Makan beberapa ceri – Sering-seringlah mengkonsumsi ceri dan jus ceri. Ceri adalah satu

obat nutrisi lama yang dikenal untuk membantu mengurangi kadar asam urat

7) Minum banyak air 8-10 gelas sehari akan membersihkan racun dan encer

kadar asam urat.

8) Tingkatkan konsumsi makanan seperti buah jeruk, buah beri, tomat,

paprika hijau & daun, berdaun, kaya vitamin C alami dan

bioflavonoid yang mengurangi peradangan.

9) Berlatih secara teratur. Latihan fisik secara teratur dapat meringankan atau mencegah nyeri sendi.

Latihan diperlukan untuk memberi makan kartilago artikular. Latihan fisik teratur membantu

tubuh menghilangkan limbah. Latihan memperkuat otot-otot di sekitar sendi.

Pengembangan otot yang kuat akan mendukung dan mengurangi sendi lebih efektif

cedera. Peregangan otot Anda memungkinkan Anda mempertahankan kebebasan bergerak

10) Apple Cider Vinegar adalah obat yang bagus untuk hormon penuaan, menyembuhkan lebih banyak

penyakit daripada obat tradisional lainnya apa pun. Coba 2 sendok makan sari apel organik

cuka dicampur dengan 2 sendok makan madu organik (2 kali sehari).

dalam beberapa jam, rasa sakit akibat asam urat akan hilang.



Source by Tim Gorman