Diabetes Tipe 2 – Dapatkah Yoga Meregulasi Pengaturan Gula Darah

Diabetes Tipe 2 – Dapatkah Yoga Meregulasi Pengaturan Gula Darah

Agak banyak telah diakui tentang yoga dan potensinya untuk perawatan hampir sisanya. Namun apakah ini kasus di mana diabetes Form 2 masih hidup? Ini sangat ketinggalan jaman bagi orang tua yang diidentifikasi memiliki diabetes untuk membuat pilihan dalam berbagai gaya latihan seperti senam, joging atau bahkan bersepeda. Memarahi dengan yoga adalah salah satu formula lain yang bisa Anda lakukan secara fisik.

Atau, permintaan besar tetap pada apakah yoga dapat mengobati diabetes Form 2 atau setidaknya menawarkan beberapa tahap perawatan arloji di …

Diabetes tipe 2. Bagi kebanyakan dari kita, kapan saja ketika diabetes dibicarakan, yang langsung melibatkan pikiran adalah gula. Sementara ini mungkin sekali kesempatan terdengar seperti kehidupan sehari-hari, itu adalah mil paling berguna sebagian sesuai. Diabetes lebih tentang bagaimana tubuh mengelola gula daripada mil tentang gula itu sendiri.

Diabetes tipe 2 dalam banyak kasus terjadi ketika insulin tidak lagi ketinggalan jaman oleh tubuh. Karena, insulin adalah hormon prinsip yang bertanggung jawab untuk mengatur karbohidrat dan gula dalam sel-sel tubuh. Jadi ketika gagal untuk memiliki tugasnya, tahap gula dalam darah dapat dibuat setelah berhasil menjadi ketentuan seperti diabetes.

Hubungan Antara Yoga dan Diabetes. Keahlian dan pemeriksaan telah menunjukkan membuat standar yang kuat untuk modifikasi hidup yang mungkin sekali sangat mungkin berkontribusi untuk menjaga pengawasan dan pemberian diabetes.

Ketika dipraktikkan secara terus-menerus, yoga dapat hadir untuk memberikan pilihan gula darah Anda untuk berjaga-jaga, yang sangat utama bagi setiap individu yang telah diidentifikasi dengan diabetes Form 2. Tepat di sini sangat ekstrem karena ketika menghadapi diabetes kecemasan yang paling utama adalah bagaimana seseorang dapat menstabilkan tahap gula darah dalam tubuh, yang dalam banyak kasus terjadi menjadi alasan penyakit dalam rencana pertama.

Yoga berulang kali memukau untuk keberhasilan Anda, terutama dalam membangun administrasi stres yang juga sangat penting untuk mengendalikan diabetes Form 2.

Studi tiket yang memperbesar fase stres dapat meningkatkan tahap gula dalam darah, yang mungkin kemungkinan mengarah pada masalah yang lebih ekstrem seperti stroke dan serangan jantung. Jadi, mencari tahu adalah menyihir setiap hal kecil yang mungkin sekali kemungkinan tanpa ragu mencegah Anda dari cukup istirahat dan tidur.

Anda mungkin juga akan menggabungkan yoga Anda dengan meditasi untuk hasil yang lebih besar. Pelajaran yoga tersedia di sekolah, pusat warga senior, klub olahraga, dan YMCA. Diskusikan yoga atau program gagap yang beragam dengan dokter Anda sebelum memulai pelajaran.

Membungkusnya. Garis bawahnya adalah ini – bahkan seandainya diabetes Form 2 berulang secara reversibel dengan program penurunan berat badan bergizi yang menakjubkan dan dosis stammer yang sah seperti yoga, kondisi ini setidaknya dapat dikontrol dengan sukses.

Leave a Reply

Your email address will not be published.