Diabetes Tipe 2 – Kesepian, Keputusasaan, dan Iritasi pada Diabetes

Diabetes Tipe 2 – Kesepian, Keputusasaan, dan Iritasi pada Diabetes

Konsisten dengan pandangan yang dilaporkan pada Januari 2019 dalam jurnal Psychophysiology, kesepian memengaruhi bagaimana orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 mengatasi stres. Stres telah mengetahui kaitannya dengan penyakit jantung koroner dan hilangnya kehidupan, mungkin dengan memengaruhi berbagai macam hormon, mesin yang menakutkan, dan peradangan. Sudah lama orang-orang legendaris dengan diabetes tipe 2 mengalami kesulitan mengatasi stres: memiliki diabetes itu sendiri menempatkan tekanan pada tubuh, karena itu tidak adanya kereta api atau berat badan ekstra. Para peneliti di College College di London, Inggris, menduga kesepian mungkin mungkin akan merusak respon stres biologis pada penderita diabetes tipe 2 ini.

Untuk memverifikasi kecurigaan mereka, para peneliti mengukur cukup banyak molekul ingin tahu sehubungan dengan respon stres dan peradangan pada seratus tiga puluh lima peserta dengan diabetes tipe 2, bersama dengan kuesioner tentang kesepian. Itu menjadi tersandung pada skor yang berlebihan pada kesepian dikaitkan dengan rentang tidak teratur dari dua molekul …

  • satu kelainan yang didiagnosis dengan kisaran rendah kortisol, suatu hormon yang mempersiapkan orang-orang berkabel untuk melawan atau merespons penerbangan.
  • berbagai macam menjadi rentang yang berlebihan dari molekul yang disebut monocyte chemoattractant protein one, atau MCP-1, molekul yang tertarik oleh peradangan.

Kesepian mempengaruhi sebagian besar orang pada satu waktu atau yang lain, dan biasanya solusinya sama tertutup karena ponsel atau pc terdekat. Pada waktu yang bervariasi, yang bermasalah mungkin akan lebih baik, bahkan mungkin lebih dalam dan membutuhkan pekerjaan. Mengambil kategori dalam bidang yang menyenangkan, terutama dalam sesuatu kerajinan harta atau menari di mana siswa memberikan banyak alternatif untuk interaksi pribadi, dapat memberikan pasokan siap dari orang tua dengan minat yang terhubung. Biasanya membantu survei konseling profesional.

Heidi Halvorson Ph.D., menulis untuk Psikologi Hari ini, mengatakan bahwa orang yang kesepian cenderung pribadi pada dasarnya pikiran paling negatif dalam situasi sosial. Ketika seseorang tampak dingin dan jauh, orang yang kesepian konvensional mungkin akan lebih baik memberantas orang yang sebenarnya tidak akan lagi menghargai mereka, ketika dia benar-benar dapat ragu-ragu mengatasi masalah dengan pribadi yang tidak terkait akan bermasalah. Secara bergantian, mereka sebenarnya menjadi tipe orang yang pendiam secara alami. Dr. Halvorson dengan tegas menegaskan memecahkan sampel pikiran negatif dan menarik hubungan baru dengan optimisme adalah solusi aktual untuk mengatasi kesepian.

Beberapa taktik efisien mungkin dapat ditemukan untuk mengatasi stres. Mencapai kafein, tembakau, atau alkohol jarang lagi menjadi salah satunya. Orang-orang Romawi yang dewasa memiliki pengumuman, “pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat” dan sains asli mendukung hal ini. Benar melalui masa stres itu jauh lebih penting daripada sebelumnya untuk makan makanan alami, padat nutrisi, jadi dapatkan sepotong buah sebagai pengganti kruk. Pekerjaan fisik adalah solusi yang paling menarik perhatian untuk menyerap endorfin, yang membantu kita jika kebenaran dikatakan terasa lebih baik. Cari dan tusuk anjing dan, siapa tahu, mungkin Anda akan bertemu dengan beberapa orang yang menarik perhatian yang dapat diakses.

Leave a Reply

Your email address will not be published.